Mijn naam is Marcia Hamelijnck, 40 jaar. Ik ben getrouwd met Dirk en nog steeds verliefd! Samen hebben wij een dochtertje, genaamd Lieve, van 4 jaar. Ik volg zelf al een hele tijd yoga-lessen bij Astrid en dat naar volle tevredenheid. Ze geeft goede uitleg, helpt je waar nodig om nog beter in een houding te komen, geeft heel gevarieerd les en dat alles op een luchtige manier en met een glimlach. Ik ben zelf al een keer op Bali geweest en ben toen echt verliefd geworden op dit eiland. Vandaar dat ik deze magische plek heb gekozen voor de yoga-reis. Ik vind het fantastisch dat Astrid met mij dit avontuur aan wil gaan!Astrid Hendriks werkt al ruim 20 jaar als sport- en beweginsdocent. In 1993 heeft zij de Dansacademie in Tilburg afgerond. Terwijl ze als danser werkte, is daarnaast ook aerobiclessen gaan geven en ook bij de yoga beland. Ze werkt momenteel als yoga- en sportdocent bij Sportstudio Rob van Dijk.
"Inmiddels al weer 13 jaar geleden besloot ik een opleiding te volgen voor docent Ashtanga yoga. Gedurende een aantal jaar heb ik yoga beoefend en bestudeerd in Utrecht. De therapeutische werking, de techniek, het buigen en strekken, de combinatie van kracht en souplesse, spraken mij enorm aan! Met mijn kennis van anatomie vanuit de dansopleiding had ik een voorsprong op het fysieke gedeelte van de yoga. Tijdens mijn opleiding heb ik geleerd om mensen te begeleiden bij hun yoga en hen te helpen in hun yogahoudingen.
Langzaam kreeg de spirituele kant van yoga ruimte om zich te openbaren in mijn eigen beoefening. dat betekende voor mij ook dat ik de traditionele Ashtanga yoga voor een gedeelte los ging laten en me ging richten op andere stijlven van yoga. In mijn 3e studiejaar heb ik getraind met Johanna van der Schaft. Een bekende yogi die haar basis voornamelijk bij de Iyengar had liggen. Er volgenden hierna vele workshops, een yogretreate en veel zelfinzichten!
Een groot yogi zei: "Seek teaching everywhere..."
Ik kan me daarin vinden op alle vlakken. Kijk om je heen, zie en leer!
Yoga geeft me rust, geeft me een heldere kijk op dingen. Ik vind de houdingen prachtig en vind het heerlijk om lijnen in mijn lichaam te maken, als in een dans.
Yoga opent mijn hart!"
Geen opmerkingen:
Een reactie posten